El verano ya está aquí, su solo enunciado es sinónimo de vacaciones para los más afortunados, y de buenas perspectivas laborales para quienes prestan servicios propios de la temporada estival. Pero, independientemente de las actividades y del ámbito en que se desarrollen las vacaciones podemos ser víctimas de algún que otro percance. No está demás, por tanto, recordar los consejos de los expertos. El primero de estos frentes es, el calor, por lo que las llamadas de atención empiezan por recomendarnos no bajar la guardia. Luego está la alimentación. Necesariamente hay que comer, y dado que habitualmente los componentes de la dieta son las ensaladas, frutas, fibra y lácteos, las precauciones de higiene son más que necesarias, así como comprobar cuidadosamente qué se come y dónde se come. A lo largo de las próximas páginas iremos tratando otros temas de interés.
- 08/09/2024
